你一般几点上床睡觉？
从中医角度来讲，11点以后睡觉就算熬夜
而熬夜，对男性的健康危害不止一点点
熬夜比更有毒
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小电影看多了，前列腺很受伤？金哥告诉你，熬夜比小电影更毒！熬夜让很多年轻人变得“性早衰”，论嘿咻能力，很多二三十岁的年轻人败在了五六十岁的中老年人手下。对男性而言，睡得太晚便会导致丁丁在清晨无法举高高，就连接到爱爱的暗示，也提不起兴趣，总是无精打采。
熬夜以ED为代价
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如果你经常熬夜还想雄风依旧，“摇旗呐喊”，金哥告诉你：
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你只能想想了
经常熬夜容易导致抵抗力下降、记忆力下降、神经衰弱等症状，而更重要的是，熬夜还会导致男性ED（功能障碍）。
熬夜对男性ED的影响非常复杂，一般是因为日积月累，由偶然性转变为永久性，最后成为器质性阳痿。患上ED，非一次熬夜所致，如果你经常熬夜，那么，ED可能很快找上你。
睡多久才会更“性福”？
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有数据显示，79%的男性表示在睡醒之后会有嘿咻冲动，男性在睡眠时会有现象发生，含氧血液进入性器官进行营养补给，让男性在睡醒后更想爱爱。
与平均每天睡眠不足6小时的人相比，每天睡眠在6小时以上的夫妻次数更多，感情满意度也较高。睡不够6小时，爱爱生活出现问题的几率会明显增高。
同时，每天睡眠时间在7~8个小时的伴侣中，有78%的人表示他们的性生活嗨到飞起。
每个熬夜的人都透支了自己的xing福生活，想要爱爱生活更加和谐？你只需要三步就可以解决：放下手机！关灯！睡觉！
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