九寨沟3月8日起部分恢复开放 每天限流2000人|便民成都

成都街头：天气越来越热，想捂都捂不住了

（图据四川在线）

2018/2/28（星期三）

农历戊戌年正月十三

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蓉城多家银行实施新规

信用卡取现不再享受最低还款优惠

近日，多家银行都纷纷调整政策，要求信用卡透支取现额将全额计入当期账单的最低还款额，而不再像原来那样只计入10%。各家银行表示，作出这种调整主要源于监管部门的指导意见。记者2月27日获悉，2017年银监会下发了《中国银监会办公厅关于加强信用卡预借现金业务风险管理的通知》(银监办发〔2017〕49号)。通知规定，“信用卡预借现金业务原则上不享受免息还款期或最低还款额待遇。持卡人确实有需要对预借现金业务申请分期付款的，银行业金融机构应在重新评估持卡人信用状况和还款能力的基础上，签订业务合同，并在信用卡总授信额度中相应扣减该笔预借现金业务总金额”。

成都首创高快速路网

龙泉山两翼将1小时通达

近日，成都市交委透露，成都要完善市域高快速路网的布局。对外，成都要形成16条高速公路出川大通道，全面融入国家高速公路网；强化与成都平原经济区“1+7”个邻近城市（绵阳、德阳、眉山、乐山、遂宁、资阳、雅安），与邻省“1+8”个主要城市（西宁、兰州、西安、武汉、长沙、贵阳、昆明、重庆），与沿海“1+3”个经济发达地区（京津冀、珠三角、长三角）的高速公路快速联系；对内，实现各区（市）县境内不少于2条高速路、2条快速路；全域97个特色镇、66个产业园15分钟车程连接满覆盖；龙泉山两翼联系1小时通勤到达。

九寨沟3月8日起部分恢复开放 门票仅40元！每天限流2000人

从3月8日起，关闭了近7个月的九寨沟景区部份景观将恢复开放。景区开放区域为九寨沟景区沟口至长海段沿途景观，实行专车专导，团队游览方式，全年游客接待限量为每天2000人。其中长海、五彩池、诺日朗瀑布、树正群海、双龙海5个景点为徒步游览。景区门票价格不分淡旺季，全年为110元/张，观光车价格为90元/张。其中3月份实行促销门票价格，门票为40元/张，观光车价格不变。

喝酸奶的六个认知误区

误区一：喝杯酸奶助消化

“吃撑了！来杯酸奶，有助消化。”针对这一观点，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，酸奶仅是对人体肠道比较友好，能减少胃肠道感染的几率，但目前并没有证据证明酸奶能促进消化。“

误区二：低温酸奶才营养

北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任马冠生表示：“‘常温酸奶’和‘低温酸奶’都是由牛奶发酵而来，其所含的蛋白质、钙、维生素等营养成分相差无几。二者最大的不同在于是否含有‘活的乳酸菌’。”

误区三：酸奶补钙效果差

有消费者认为：“酸奶经过发酵，所以钙含量肯定不如牛奶。”事实上，酸奶的补钙效果并不逊色于牛奶。“酸奶是牛奶加菌种等要素发酵而成，发酵不仅没有损失钙含量，反而有所增加。”

误区四：酸奶不酸营养低

有的酸奶很酸，有的酸甜适中，有的却偏甜。口感越酸的酸奶是否营养价值越高？范志红表示：“酸奶的酸度与营养价值并无直接关系。”她解释，影响酸奶酸度的主要原因有菌种产酸能力、发酵时间长短、储存方式、加糖多少4个方面。

误区五：多喝酸奶导致“血液黏稠”

“大家要少喝酸奶，因为酸奶中添加了增稠剂，会使血液变稠。”这是近期朋友圈的一则传言。首都保健营养美食学会执行会长王旭峰表示，酸奶中的增稠剂有很多种，包括果胶、琼脂、食用明胶等，这几种成分都属于大分子物质，绝大多数进入人体后不会被消化吸收，功效类似于膳食纤维。说喝酸奶会导致“血液黏稠”并不科学。

误区六：糖尿病患者不要喝

范志红表示，酸奶本身就是低血糖指数食物，不仅不会对血糖波动产生很大影响，甚至因其含有乳酸、钙等营养成分，还有助于平衡血糖。据介绍，目前市面上每100克酸奶的含糖量约为0克～12克。怎么看含糖量呢？范志红介绍，含糖量并不在产品包装上直接显示，而是要参照碳水化合物含量来看，碳水化合物含量越低，含糖量就越少。范志红建议：“日常生活中，我们应挑选糖含量较少的酸奶，特别是糖尿病患者。”

如果从一开始就没有握住那双想要牵的手，错过的岁月就会成为不断的寻找和将就。

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